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Patatine di mela cotte

Patatine di mela cotte

Uno spuntino alla mela semplice, personalizzabile e delizioso!ALTRO +DI MENO-

4

mele (mi piace usare le mele Pink Lady ™, Honeycrisp o Granny Smith)

Zucchero alla cannella, per spolverare (facoltativo)

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  • 1

    Preriscaldare il forno a 200 ° F. Foderare due teglie con una carta da forno o carta da forno antiaderente.

  • 2

    Lavare le mele, asciugarle e poi affettarle sottilmente. Distribuire le fette di mela in uno strato sottile sulle teglie preparate. Se lo si desidera, spolverare con zucchero alla cannella.

  • 3

    Cuocere per 1 ora e poi capovolgere le fette. Rimettere in forno e continuare a cuocere per altre 1 o 2 ore. Se le mele non sono croccanti entro questo periodo, spegni il forno e lasciale raffreddare per circa un'ora. Se vuoi masticare un po 'le mele, rimuovile prima che diventino troppo croccanti.

  • 4

    Conservare in un contenitore ermetico per un massimo di 1 settimana.

Suggerimenti degli esperti

  • Se alcune delle tue fette di mela sono più spesse di altre, le fette spesse potrebbero non diventare croccanti come quelle sottili.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
140
Calorie dal grasso
0
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
0g
0%
Grassi saturi
0g
0%
Trans Fat
0g
Colesterolo
0mg
0%
Sodio
0mg
0%
Potassio
260mg
7%
Carboidrati totali
34g
11%
Fibra alimentare
6g
23%
Zuccheri
25g
Proteina
0g
Vitamina A
2%
2%
Vitamina C
10%
10%
Calcio
0%
0%
Ferro
0%
0%
Scambi:

0 amido; 2 frutta; 1/2 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 0 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • È facile preparare le tue patatine con le mele.Oggi condividerò uno degli snack più facili e buoni per te: le patatine! Con l'inizio di un nuovo anno scolastico e l'autunno che si avvicina rapidamente, sono pronto per iniziare a girare sul forno e cuocere con le mele. Le torte di mele, le frittelle e le patatine sono tra le mie preferite, ma oggi voglio davvero darti uno spuntino da sgranocchiare durante la giornata. In genere quando preparo le patatine di mele uso solo mele. Sì, un solo ingrediente è tutto ciò di cui hai bisogno! Ma a volte nei giorni più freddi dell'autunno, ho bisogno di un po 'di cannella e zucchero nella mia vita e aggiungerò una generosa spolverata a ogni fetta di mela. Ti avverto però: mangiare l'intero lotto in una volta non è difficile. La cosa buona è che queste patatine sono così buone per te, sono senza sensi di colpa! Conserva in un contenitore ermetico per un massimo di 1 settimana.Una cosa in più: se alcune delle tue fette di mela sono più spesse di altre, quelle spesse potrebbero non esserlo diventa croccante.


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